蒜苗较大蒜来说,药性较轻,具有预防血栓、保护肝脏、预防流感、提高免疫力、消食、解气消胀、祛脂降压的功效,所以老人和小孩尤其要多吃蒜苗。有的小伙伴挑食不爱吃蒜苗,家长可以换着法子炒蒜苗哦,蒜苗的做法有很多种,比如蒜苗回锅肉、肉丝超蒜苗、手撕蒜苗、蒜苗盐煎肉,还有一个法子就是蒜苗肉包或者蒜苗饺子,这样夹在面食里蒜苗的味道就不重了,小朋友就不会再挑食啦!今天露西教大家画蒜苗,快去准备工具吧!
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