青椒,是很多人喜欢吃的蔬菜。青椒是双子叶植物,原产于南美洲热带。青椒大部分是绿色的,后来被培育出了红、黄多种颜色。青椒通常用来做配菜,混合其他菜一起,看起来食欲大增,比如最常见的青椒炒肉丝啊。 青椒富有丰富的营养价值,尤其富含维生素C。它还具有预防癌症,因为它含有辣椒素,一种抗氧化物质;帮助消化,辣椒可以刺激唾液和胃液分泌;降脂减肥,能够促进脂肪新陈代谢等作用,是很多人喜爱的食物。
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